Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Willkommen bei Templeshape, deinem persönlichen Raum für Fitness, Entspannung und ganzheitliches Wohlbefinden direkt an der Manessestrasse 120 in Zürich. Wir sind mehr als nur ein Fitnessstudio – wir sind ein inspirierender Ort, der dir hilft, dein Potenzial zu entfalten und ein Gefühl der Harmonie in deinem Alltag zu finden. Unser Standort in Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochwertigem Training, modernem Equipment und einem unterstützenden Gemeinschaftsgefühl, das ganz auf deinen persönlichen Weg abstimmt.
Unsere Atmosphäre: Der perfekte Balancepunkt
Templeshape auf Manessestrasse 120 ist bekannt für seine ruhige und doch inspirierende Atmosphäre. Wir glauben, dass der beste Trainingsort der Ort ist, wo du dich am wohlsten und am motiviertest fühlst. Unser Design vereint minimalistische Ästhetik mit funktionaler Eleganz. Die freundlichen, erfahrenen Trainer*innen stehen dir nicht nur zur Seite, um dir beim Training zu helfen, sondern teilen ihre Leidenschaft für gesundes Leben und persönliches Wachstum. Es erwarten dich Räumlichkeiten, die für dich da sind – ob du nach einem intensiven Workout, einer tiefgreifenden Entspannungssitzung oder einfach nur einem Moment der Stille suchst.
Unsere Angebote: Für deinen individuellen Weg
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen, ob du dich aufbauen, straffen oder entspannen möchtest – bei Templeshape in Zürich findest du das passende Angebot:
1. Krafttraining & Functional Fitness: Mit modernem Equipment und fachkundiger Anleitung stärken wir deinen Körper und verbessern deine Beweglichkeit. Unser Fokus liegt auf effektiven, nachhaltigen Übungen, die dein Alltagssport und deine Beweglichkeit im Beruf fördern.
2. Ganzheitliche Trainingskonzepte: Wir bieten spezielle Kurse, die Körper und Geist ansprechen. Dazu gehören Meditation, Atemtechniken und Yogapraktiken, die in unsere Trainingszeiten integriert werden können.
3. Individuelle Betreuung: Die persönliche Betreuung durch unsere Trainer*innen ist uns wichtig. Wir erstellen gemeinsam mit dir maßgeschneiderte Trainingspläne, die deine Ziele und dein Wohlbefinden berücksichtigen.
4. Entspannung & Wohlfühlmomente: Neben den Aktivitäten bieten wir Räume für Meditation und Entspannung an, damit du auch in Zürich Zeit für dich und deine innere Balance finden kannst.
Warum Templeshape in Zürich den richtigen Partner für dein Wohlbefinden ist
Am Standort Manessestrasse 120, 8045 Zürich legen wir Wert auf eine persönliche Beziehung und eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst. Wir glauben, dass echte Veränderung von innen heraus entsteht und dass Wohlbefinden ein aktiver Lebensstil ist. Du bist nicht allein auf deinem Weg – unsere Mitglieder und das Team von Templeshape unterstützen dich kontinuierlich.
Viele unserer Mitglieder aus Zürich schätzen nicht nur die qualitativ hochwertigen Trainingsangebote, sondern auch die entspannte Atmosphäre und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein, die sich gegenseitig ermutigt und wächst. Erfahre die Templeshape-Differenz hautnah in deiner Stadt.
Kontaktiere uns direkt
Für eine unverbindliche Erkundung oder um mehr über unsere Angebote in Zürich zu erfahren, freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Lass uns gemeinsam dein persönliches Templeshape in Zürich entdecken!
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape in Zürich
1. Wer kann Mitglied bei Templeshape auf Manessestrasse 120 werden?
Unsere Mitgliedschaft ist offen für alle, die sich für Fitness, Wohlbefinden und ganzheitliches Training interessieren. Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsgrade an, die du je nach deinen Zielen und Budget anpassen kannst.
2. Wie zeitaufwendig ist die Anmeldung?
Die Anmeldung ist einfach und unkompliziert. Besuche uns direkt an der Manessestrasse 120, um ein Probetraining zu machen und die Anmeldung abzuschliessen. Wir helfen dir gerne dabei.
3. Bietet Templeshape auch Ernährungsratgeber oder -coaching an?
Aktuell konzentrieren wir uns auf die Trainings- und Entspannungsmöglichkeiten. Wir empfehlen jedoch gerne ausgewogene Ernährung und leiten dich an, falls du Unterstützung bei diesem Bereich benötigst.
4. Wie sind die Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik 'Standorte' oder direkt auf templeshape.com. Wir versuchen, flexible Zeiten anzubieten, um auch unvorherigten Terminen Rechnung zu